Finalmente o friozinho chegou... ai que delícia!!!! E
com ele algumas mudanças podem ser percebidas na nossa pele.
Durante o
outono e inverno o ambiente fica mais frio e seco, a pele perde água e fica desidratada, ressecada,
áspera e muitas
vezes com descamação fina. Além dessas características na pele, podem também
surgir “falsas rugas” e perda do brilho natural.
Para
cuidar da pele no outono e inverno da melhor forma, é importante estarmos sempre
atentas a algumas dicas importantes:
1. Escolher bem
os produtos. Ao fazer limpeza de
pele, especialmente do rosto,
deve-se preferir as técnicas que removem as impurezas, mas sem promover o
ressecamento ou acentuação das rugas.
2. Não abuse
de banhos quentes e demorados, apesar do clima pedir. A
temperatura alta da água prejudica a oleosidade da pele, aumenta sua produção
principalmente em peles oleosas.
3. Utilizar hidratantes sempre, principalmente após o banho pois sua absorção é melhor. Atenção aos hidratantes precisam ser Oil Free (livres de óleos), para não aumentar a oleosidade principalmente nas peles oleosas.
4. Cuidado
com exposição excessiva e/ou constante ao ar
condicionado. Ele também ajuda a ressecar ainda mais sua pele. Use sempre
hidratantes principalmente se dormir no ar.
5. Beber no
mínimo 2L de água por dia. Importantíssimo
o ano inteiro, mas no inverno principalmente.
6. Sabonetes com pH próximo ao da pele, preferencialmente os líquidos que seu pH é mais próximo do
neutro.
7. Uma a
duas vezes por semana utilizar máscara
facial. No mercado há várias marcas nacionais e importadas excelentes, mas
tenho uma receitinha caseira rápida, barata e eficiente: 1/2 abacate, 1 col. sopa
azeite e 2 col. sopa de mel. Aplicar por
10 minutos e retirar totalmente com água.
8. Nunca esquecer
o Protetor Solar. Sim, é inverno, mas o sol continua enviando seus raios UVA e UVB. Mesmo nos dias mais frios, use protetor solar. Não precisa ser tão forte, mas ao menos fator 25 é indicado. E quanto mais branca for a pele, maior deve ser o fator de proteção.
9. Hidratação dos Lábios. Uma das peles mais finas e mais delicadas do nosso corpo, por isso é muito afetado pelo clima frio. Evite ficar passando a língua toda hora nos lábios, contribui para o ressecamento. No mercado há vários produtos excelentes e específicos para os lábios mas particularmente acho insubstituível o Bálsamo para lábios da Mary Kay (#ficaadica).
Claro que
não podemos esquecer bunitas, da limpeza diária da pele mesmo nos dias que não
usamos maquiagem, ok?
Bjks,